Karty zostały stworzone z myślą o wspieraniu nastolatków w kryzysie psychicznym, prezentujących zachowania autodestrukcyjne. Mają na celu poznanie przyczyn dokonywania samouszkodzeń, towarzyszących
emocji oraz myśli. Dzięki nim adolescent może uświadomić sobie własne mechanizmy reagowania. W kartach zawarte są zastępcze strategie radzenia sobie. Nastolatek może zapoznać się z różnymi technikami, ćwiczeniami pozwalającymi rozładować napięcie emocjonalne. W kartach poruszony jest również problem akceptacji siebie, ciała i wyglądu. Mają na celu pochylenie się nad własnym życiem, swoimi wartościami, potrzebami, sensem własnego życia.
Ilość stron: 86
